骨伤患者可以适量吃高钙食物、高蛋白食物、富含维生素D的食物、富含维生素C的食物、富含锌的食物等，也可以遵医嘱吃…
人们常常用"懒癌"来形容自己的状态。但你知道吗？过度的懒惰可能真的成为健康的隐形杀手，引发…
老人保健一直是人们十分关心的话题，因为只有做好老人的一些保健工作，这个社会才会更好，而老人保健最怕的就是这五个…
很多老人也喜欢健身，快走是一种健身方式，但是这种方式并不适合老人，老人需要快慢交替走。 民谚“急行无好步，缓走…
老年人需要的营养品种类繁多，因为随着年龄的增长，身体对某些营养素的需求会发生变化。对于老年人来说，选择合适的营…
骨折恢复期间需避免食用菠菜、竹笋、苋菜三种蔬菜，因其草酸含量高可能影响钙质吸收。 菠菜富含草酸，与钙结合形成草…
鸡腿瘸可能由遗传因素、环境潮湿、骨骼发育异常、外伤或关节病变引起，治疗方法包括药物镇痛、手术矫正、物理康复、营…
熊孩子经常活跃，特别是春天去郊外旅行的时候，不小心容易摔倒，所以很多母亲的第一反应是支持。孩子摔倒真的要帮忙吗…
人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。《生命时报》总结国内外多项研究成果并采…
钙质流失可通过饮食调整、科学补钙、维生素D补充、运动干预及生活习惯改善五方面加速补充。钙流失常见于骨质疏松、激…
