“暴走”算是一种高强度且简单易型的运动方式，特别是近年来，随着计步软件的流行，越来越多的人热衷于在朋友圈中晒出…
每个人的走路姿势都不一样。虽然有些人表面上看不到，但是从鞋子的磨损程度来看，他们会发现走路姿势有问题。然后你就…
成年人每天步行8000-10000步可达到有效锻炼效果，具体步数需根据年龄、基础健康状况、运动目标调整。主要影…
由亚太疼痛病医师联合会主办，我院承办的“膝骨关节炎保膝联盟学术大会”于4月20日成功举办。会议特别邀请了北京积…
6岁儿童膝盖后面腿弯疼可能是腘窝处肿瘤、膝关节炎滑膜炎或半月板损伤引起的。了解具体原因并进行针对性治疗非常重要…
吃胎盘并不能治疗膝关节痛。胎盘的主要功能是在怀孕期间为胎儿提供营养和产生孕激素，但它并不具备治疗膝关节疼痛的作…
当膝关节手术以后，因为创伤的原因有的人是不敢使力，有的人是手术的刺激、创伤损伤，有的人是长时间不活动之后出现废…
1. 让患者平躺于检查床上，双腿自然伸直。 2. 将一只手放在患者膝盖下方，轻轻向上施加向股骨方向的压力。 3…
膝屈曲试验阳性意味着存在膝关节肌肉力量不平衡或肌肉紧张的问题。因此，在平时应避免食用增加膝关节负担或加重肌肉紧…
膝关节是我们身体应用较多的骨节之一，不多方面好好地关爱非常容易出現问题，在其中膝盖关节炎也比较普遍、多发性。许…
