肥胖症不仅仅是体重的问题，它对健康的影响可能比你想象的要复杂得多。肥胖症会对身体的多个系统产生负面影响，从而增…
肥胖症的形成其实是一个相对复杂的过程。简单来说，它主要是由于能量摄入超过能量消耗，导致多余的能量以脂肪的形式储…
山楂、牛蒡具有显著的去脂功效，都是治疗肥胖症不错的食材。针灸减肥期间如果能用山楂、牛蒡来搭配自己的针灸减肥食谱…
儿童肥胖从遗传和内分泌失调来讲，可以分为两种：遗传因素引起的遗传性肥胖和继发性肥胖。肥胖真的是一件可怕的事情，…
对于25岁以上的女性来说，需要适当调整运动方式来提高自己的基础代谢率，因为这个年龄段身体的各项指标都会有下滑的…
饮食减肥方法减得快，同时也反弹的快，运动减肥不怎么反弹，但是瘦得慢。尝试了百般减肥方法却没有效果，真是悲催!那…
随着生活节奏的加快，很多肥胖的人并没有时间去做减肥运动，因此就会选择一些辅助性的减肥方法，例如针灸减肥方法!既…
果蔬含有的热量极低，因此受到很多减肥人士的青睐!所以就有了果蔬减肥方法，那么果蔬减肥食谱中，那些蔬菜和水果是必…
荷叶茶减肥在古代医术上就有记载，在当代肥胖症的临床治疗上，医生也会开出荷叶茶来辅助减肥。但是经常也会听到有人抱…
其实在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好…
