营养成分 含量（每 100 克） 对孕妇和胎儿的功效 蛋白质 约 44.6 克 构成人体细胞和组织的基本物质，…
如果是缺铁性贫血就应该多吃吃含铁质丰富的食物，日常生活中多注意膳食的平衡尤为重要，多吃红枣等补血食物，不要挑食…
一般情况下，怀孕2个月可以适量吃小龙虾。 小龙虾含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养元素。蛋白质是胎儿生长发育的…
建议怀孕三个月的时候，饮食要丰富多彩。既要吃优质的高蛋白，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、海鲜等；还要多吃新鲜的蔬菜瓜…
孕妇大便黑色的原因，主要见于生理性和病理性原因。 生理性原因主要是见于补铁的孕妇，孕妇到了怀孕的中晚期容易出现…
有贫血的患者都不推荐献血，因为本身就已经是贫血状态。 献血尽管对于正常健康人来讲，不会影响到造血系统，也不会引…
一般情况下，孕妇铁蛋白低可能是由于饮食中铁摄入不足、孕期身体对铁的需求量增加、铁吸收不良、慢性失血、缺铁性贫血…
通常坐小月子指流产或引产后进行身体调养的时期。坐小月子期间应多吃富含营养且易消化的食物，包括富含蛋白质、铁、维…
孕妇出现红细胞偏低，可能是由于怀孕期间吃饭吃得比较少，身体所需要的营养元素不断增加，容易引起生理性的贫血，导致…
孕9周适量食用鲳鱼可补充优质蛋白质、DHA及多种矿物质，促进胎儿发育，同时降低孕期营养缺乏风险。鲳…