顺产生孩子究竟有多痛？只有经历过的人才会懂。医学上将疼痛分为10级，如果将疼痛分10等级，那么初产妇的分娩，疼…
剖腹产后不按压肚子可能导致伤口愈合不良、内出血或炎症等并发症。剖腹产是一项复杂的手术，对身体有着显著的影响。手…
坐月子是新妈妈的头等大事，也是人生重要里程碑，做妈妈的经历从此开始。但是怎样才能把月子坐好，不留遗憾呢?“只吃…
现代医学认为，脚的运动，可有节奏地带动全身骨骼肌的活动，从而辅助心脏加速血液循环。因而，脚有“第二心脏”之称。…
产后恢复可选择凯格尔运动、腹式呼吸、瑜伽、散步、游泳等低强度运动，逐步增强盆底肌和核心力量。 产后盆底肌松弛是…
现代社会流行女性骨感美，很多女性为了瘦身美体采取各种措施减肥瘦身。然而，盲目的节食和滥食减肥产品会对身体会产生…
产后恢复选择收腹裤或收腹带需根据舒适度、使用场景及恢复阶段综合判断，顺产建议2周后使用，剖宫产需待伤口愈合。 …
一部分女性采用阴道避孕环避孕，提起阴道避孕环很多人都不陌生。但是，阴道避孕环怎么用，很多人就不清楚了。那么，阴…
许多经历过分娩的产妇都知道，在分娩的时候医生要在她们的“下身”剪上一刀，这在医学上称为会阴切开。孕妇在分娩时，…
孕妇生完宝宝之后就进入坐月子期了，那么，坐月子注意什么您知道吗?下面，就来为您介绍一下。 坐月子注意什么? 1…
