春回大地，天气温暖潮湿，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，若不加注意，就会引起食物…
茼蒿是生活中一种比较常见的蔬菜，与其它的蔬菜不同的是，茼蒿吃起来是有点苦的，这是为什么呢？ 茼蒿为什么是苦的 …
过午不食通常指中午12点后不再进食固体食物，具体时间可根据个人作息调整在12点至14点之间。这一饮食方式源于古…
冬天，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点，而且洗澡时间也会有意识地延长，觉得不仅能净身，还有御寒、疏经通络的作…
覆盆子是一种常见的中草药，具有滋补肝肾、益精固涩、明目、抗氧化和辅助治疗糖尿病的功效与用法。建议在医生指导下使…
附子的煎煮需要经过长时间水煎，通常在沸水中煎煮1~2小时才能去除毒性。生附子含有乌头碱等有毒成分，未正确炮制可…
黑芝麻是一种常见的食材，具有滋补肝肾、益精血、润肠通便、抗衰老和降血脂等功效。根据个人体质和需求，选择适合的黑…
秋冬是一年四季中最佳保养时间,精明的广州人在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是广州人的。于是许…
蜘蛛是我们平时随处可见的一种虫子，大多数体型很小，是黑色或者灰色、棕色的。也有比较大的、色彩艳丽的蜘蛛，这种蜘…
杨梅是一种常见的水果，口感酸甜，营养丰富，有的人觉得杨梅太酸，就会用杨梅泡蜂蜜来喝，那么杨梅泡蜂蜜有什么功效呢…
