传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益…
人体有自己的运行生物钟。一天之内，器官会随着时间的推移而变化。在中医经典作品《黄帝内经》中，有一天……
虽然很多女孩子口口声声在叫嚣着自己要减肥减肥，但是实际上她们减的往往是主食，或者是运动，对于零食却没有什么要求…
肥胖对儿童的身心影响很大，那么肥胖对儿童的生长发育的危害主要表现在哪些方面呢？ 肥胖对儿童生长发育的影响主要在…
有些人对于减肥药抱有盲目追求的态度,这是不要命的行为,因为有些减肥药是不合理的,甚至是违禁药物,如果使用过多完…
反式脂肪酸是一种不饱和脂肪，主要来自人造氢化油，已被证明对健康有害。世卫组织呼吁全球停用人造反式脂肪。 1、化…
由于现在社会环境的愈演愈烈，很多人都不太注意饮食的一些细节，尤其是早上不吃晚上大吃。奉劝各位千万别这样吃，否则…
运动虽然可以强壮体魄、降脂减肥，但运动减肥时应该注意以下几点，运动虽然可以强壮体魄、降脂减肥，但运动减肥时应该…
随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生的变化，肉类成了我们餐桌上的常客。于是，很多老年人吃了过多高脂高糖的…
