指尖空腹血糖5.8mmol/L不危险，属于正常血糖水平，正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，在正常…
糖尿病病人血糖控制的正常范围，要根据年龄、基础疾病等情况来定。 如果是比较年轻的，没有任何严重基础疾病，及并发…
运动后想吐要考虑以下几个原因： 一、如果平素缺乏锻炼，经常不锻炼的人偶尔一次剧烈的运动，身体不适应很容易造成面…
血糖高用白开水最好，由于白开水不含任何热量，所以不会引起血糖升高。矿泉水也不含有热量，也可以喝；还有些茶水，比…
在减脂人群中，“空腹跑步能让身体直接烧脂肪” 的说法流传甚广。很多人觉得，经过一夜的睡眠，身体糖原储备耗尽，此…
二甲双胍会引起体重下降。二甲双胍减少肝糖异生及肝糖输出，促进无氧糖酵解，增加骨骼肌等组织摄取和利用葡萄糖，抑制…
常用减肥方法有：1.制定减肥目标。2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食…
空腹晨练减脂效果更好？科学结论：并非绝对，反而可能适得其反 在减脂圈流传着一个热门说法：“空腹晨练能让身体直接…
空腹血糖10.5mmol/L 这一数值远超老年人健康标准，提示血糖调节系统已出现严重失衡，可能处于糖尿病急…
在进行胃镜检查的时候，需要坚持的注意事项如下： 一、空腹检查。在检查之前需要空腹八个小时以上，在空腹的时候应当…