血糖高能吃鱼吗

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糖尿病病人的饮食原则是:

首先,甜的食物不能吃,买食物要看成分表或配料表,所有含白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃。

还要低脂饮食,炒菜的油要少放,油炸的,油煎的、动物的皮、内脏,花生,瓜子都要少吃,每个病人每个月不能超过一斤油,不能喝粥。

要根据身高、体重、运动量来制定每天总的热量摄入,营养搭配要均衡,鱼属于蛋白类食物是可以吃的,但是建议清蒸清炖,而不要去用油煎。

正文完
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