幽门螺杆菌吃什么食物好

能抑制和消灭幽门螺杆菌食物大致有大蒜、西兰花、卷心菜。大蒜含有大蒜素，具有杀菌、消毒作用，能有效杀灭、抑制肠道中细菌和毒素。所以感染幽门螺杆菌患者可以适当吃大蒜，有利于胃肠道健康。但是大蒜属于辛辣、刺激性食物，一定要注意少吃，不要过多食用反而会引起胃黏膜损伤。

西兰花中含有较多莱菔硫烷，具有抑制幽门螺杆菌作用。每天吃西兰花，能有效抑制幽门螺杆菌生长。

卷心菜能杀死肠道中许多细菌，是种天然抗生素，而且卷心菜中化学物质，能在胃表面形成一层保护膜，有利于胃黏膜恢复。