哺乳期通便最快的方法

哺乳期通便的最快方法是可以用开塞露或甘油灌肠液灌肠的处理，或者可以盐水、肥皂水灌肠的处理。

对于哺乳期便秘，要养成良好的生活习惯、饮食习惯，要多喝水，每日饮水一千五百毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便。还可以喝蜂蜜水，要多吃膳食纤维多的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃煎炸的食物，少吃油腻的食物，不吃烧烤类的食物，不吃熏制、腌制的食物。要多吃像香蕉、火龙果、猕猴桃等。要适当地运动，可双手按摩腹部和腹部热敷，要养成定时排便的习惯。