做爱后肚子疼通常是由于动作过于剧烈、姿势不当、精神紧张、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
1. 动作过于剧烈：性生活中动作幅度过大、过于猛烈，可能会导致生殖器官受到强烈的冲击和牵拉。比如子宫、卵巢等受到过度刺激，引起腹部肌肉紧张和痉挛，从而产生疼痛。可以尝试在事后进行轻柔的腹部按摩，放松肌肉，缓解疼痛。
2. 姿势不当：某些特殊的性爱姿势可能会对腹部器官造成压迫，影响其正常的位置和功能。例如一些过度扭曲或不自然的姿势，使得腹部压力不均衡，引发疼痛。建议更换为舒适且自然的姿势，同时加强身体柔韧性的锻炼，让身体能适应更多样的姿势。
3. 精神紧张：在性生活中精神高度紧张，会使身体肌肉紧绷，包括腹部肌肉。紧张还可能引起激素分泌失衡，影响生殖系统的正常功能，导致腹部疼痛。这时可以通过深呼吸、冥想等方式放松身心，也可以在性生活前进行一些轻松的交流和互动来缓解紧张。
4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。性生活时盆腔充血，炎症刺激会加重，引起肚子疼。症状常表现为下腹持续性疼痛，伴有发热、白带增多。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑注射液、盐酸左氧氟沙星注射液等，同时可结合物理疗法，遵医嘱用药。
5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。性生活时异位内膜受刺激，会引发疼痛。常有进行性加重的痛经、性交痛等。治疗可用醋酸曲普瑞林注射液抑制卵巢功能，或口服屈螺酮炔雌醇片调节激素，也可手术去除病灶，具体遵医嘱用药。
除上述原因外，还可能是盆腔充血，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的做爱后肚子疼。建议先休息观察，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。平时注意性生活卫生，动作轻柔。经期避免性生活。如有妇科疾病史，更要定期复查。