慢性咽炎关键是保养，不是急性期不要滥用消炎药。平日里注意少讲话，以防感冒，要禁烟，禁酒，忌食辛辣刺激食品，补充水分。可以口服药物治疗。
这可能是慢性咽炎的表现，慢性咽炎在睡眠时咽部的分泌物会增多，从而在睡醒时引起来舌咽反射，出现干呕的表现。
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