平常要多吃有营养的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，多参加户外锻炼，增加抵抗力。
感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
宝宝感冒流鼻涕的情况下，可以给她煮一些葱白水喝的。吃药的话可以选择小儿氨酚黄那敏颗粒治疗，效果挺不错的。
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