“姨妈”通常指月经。一般情况下，月经没来有血块没出血腹部疼痛可能是由于过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫外孕等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整生活作息、热敷、按摩、就医检查。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 过度劳累：长时间的过度劳累会影响身体的正常机能，包括内分泌系统，进而影响月经周期，可能导致月经不来，同时引发腹部疼痛。治疗方法主要是休息，保证充足的睡眠，还可以进行一些舒缓的运动如散步等，以帮助身体恢复。
2. 内分泌失调：身体内的激素水平失衡，例如雌激素、孕激素等分泌异常，会干扰月经的正常周期和状态，可能出现月经不来伴有腹痛的情况。治疗上可以通过调整生活作息，保持规律的饮食和睡眠习惯，也可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。
3. 子宫内膜炎：子宫内膜受到细菌等病原体感染引发炎症，炎症刺激会导致腹痛，并且可能影响月经的正常排出，造成月经不来或者有血块的现象。治疗时需要使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，这些药物必须遵医嘱使用，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。
4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，肌瘤可能会影响子宫的正常收缩和内膜的脱落，从而导致月经异常和腹痛。对于较小的肌瘤可以定期观察，也可以采用中药调理如桂枝茯苓丸等，较大的肌瘤可能需要手术治疗，具体治疗方案需由医生根据病情确定。
5. 宫外孕：受精卵在子宫体腔以外着床称为宫外孕，随着胚胎的发育，可能会引起腹部疼痛，同时也会影响月经情况。这种情况比较危险，一旦确诊需要及时手术治疗或者在医生严格评估下采用药物如甲氨蝶呤等进行保守治疗。
除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起。如果出现月经没来有血块没出血腹部疼痛的情况，要注意观察症状的变化，如疼痛的程度、频率等，避免剧烈运动，保持良好的心态，不要自行服用止痛药物以免掩盖病情，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。