建议平时要多吃一些大豆类的食物，大豆类的食物含有雌激素可以延缓闭经的。
闭经表现为月经不来潮或者月经停止，包括生理性闭经和病理性闭经。
闭经是妇科疾病常见症状.是指朋经停止至少6个月，与体内的激素有关的。
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“饭后立刻运动有益健康”是个错误观念