一般情况下，月经提前且量少可能是由于情绪波动、过度劳累、营养不良、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、补充营养、药物调理、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 – 垂体 – 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、心理咨询等；也可在医生指导下服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物来调节情绪和月经。处方药需在专业医生指导下使用。
2. 过度劳累:长时间的高强度工作、缺乏休息，身体处于疲劳状态，会干扰内分泌系统，影响月经。治疗时要调整生活方式，保证充足的睡眠和适当的休息；还可通过按摩、瑜伽等放松身心。
3. 营养不良:过度节食、饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，影响激素合成，造成月经提前且量少。需补充营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；也可在医生指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等调理月经。药物使用应遵医嘱。
4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，引起月经改变。可通过药物调理，如服用短效避孕药、黄体酮胶囊等，但需在医生指导下使用；同时要养成良好的生活习惯。
5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经周期紊乱、经量减少。症状较轻时可药物治疗，如二甲双胍、螺内酯等，处方药需由医生根据具体情况开具；病情严重时可能需要手术治疗。
除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜结核等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；合理安排工作和休息时间，避免过度劳累；注意饮食均衡，保证营养摄入；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生。