经期吃什么蔬菜比较好

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经期一定要注意做好保暖工作，不要剧烈运动，适当的休息。

便秘是指：排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，量少。

便秘是指：排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，量少。

经期可以多吃：菠菜，苦瓜，茭白，冬瓜，丝瓜等食物。

正文完
便秘
发表至： 疾病科普
2025-11-16
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