牙齿没坏但是缝隙疼痛，可能是由于牙龈的退缩造成的食物嵌塞，压迫牙龈乳头，产生牙龈乳头炎。可以用双氧水、生理盐水依次冲洗，去除嵌塞的食物，局部上碘甘油。可以口服阿莫西林、头孢、甲硝唑、替硝唑等。去除牙缝间的牙结石，避免造成牙槽骨的吸收。
建议及时去口腔科及时治疗，避免后期引起牙龈炎和牙周炎。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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