一般情况下，妇科炎症没有疼痛可能是由于炎症较轻、个人痛觉不敏感、身体抵抗力较强、炎症处于早期、感染的病原体致病性较弱等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、勤换内裤、避免搔抓、增强营养、适当运动。如果出现妇科炎症相关症状，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 炎症较轻: 当炎症较轻时，对局部组织的刺激和损伤较小，可能还未达到引起疼痛的程度。对于这种情况，保持外阴清洁是很重要的措施，例如每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。同时要勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，防止细菌滋生。
2. 个人痛觉不敏感: 不同的人对疼痛的感知存在差异，有些人痛觉阈值较高，即使存在炎症，也可能感觉不到疼痛。这种情况下，要避免搔抓外阴，搔抓可能会导致皮肤破损，加重感染。同时要注意增强营养，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，提高身体的整体健康水平。
3. 身体抵抗力较强: 身体抵抗力强时，能够在一定程度上抵御炎症的发展，减轻炎症反应。适当运动有助于提高身体抵抗力，像散步、瑜伽等运动都是不错的选择。另外也要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
4. 炎症处于早期: 在炎症早期，病变范围小，对周围组织的影响有限，可能不会产生疼痛。此时应注意避免一些可能加重炎症的行为，如避免性生活，防止交叉感染。同时要保持外阴清洁干燥。
5. 感染的病原体致病性较弱: 如果感染的病原体致病性相对较弱，对身体组织的破坏和刺激较小，就可能不出现疼痛症状。对于这种情况，同样需要保持良好的个人卫生习惯，如勤换卫生巾等。
除了上述原因还有可能由个体特殊的生理结构、局部血液循环较好等原因引起。妇科炎症不管是否疼痛都应该重视，平时要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁卫生，避免不洁性行为，注意性生活卫生，定期进行妇科检查，以便早期发现和处理问题。