建议注意休息，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量运动锻炼。
抗骨增生丸由熟地黄、酒肉苁蓉、狗脊、女贞子、淫羊藿、鸡血藤、炒莱菔子、骨碎补、牛膝组成。
具有补腰肾，强筋骨，活血止痛的作用。用于骨性关节炎肝肾不足，淤血阻络证，症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限。
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