平时工作要适度放松，每工作一小时要休息十分钟，让手指得以休息。
对于手指关节的疼痛常见的原因有风湿、关节周围炎、类风湿性关节炎等引起的。
建议首先是做个手部的X片检查，根据情况看是否行风湿、类风湿相关检查或是行血常规等检查的。
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