应注意休息、减少运动、减少高强度运动对关节的刺激，让滑膜得到充分的休息。
病毒性感染髋关节滑膜炎可以吃一些药物，物理治疗、按摩等方法，以及一些整复手法都能帮助减轻痛苦。通过这些方法，往往可以改善患者的症状。
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