牙龈一碰就出血常见的原因有以下几种：
第一、牙龈炎、牙周炎，需要进行超声波洁牙的治疗；
第二、高血压病患者血压升高或者是糖尿病患者血糖的升高，会引起牙龈出血；
第三、全身血液疾病，比如白血病、血友病、血小板减少等等，会引起牙龈出血；
第四、全身疾病，使用抗凝药物治疗，也会出现牙龈出血。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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