便溏是指大便不成形，形似溏泥，俗称薄粪。
引起便溏的原因如下：
一、常见的原因有饮食不当、腹部着凉、冷饮、冷食等，可刺激导致肠蠕动加快、导致食物在肠道内停留的时间缩短，造成大便稀溏。
二、肠道相关的疾病，比如慢性结肠炎、结肠癌、克罗恩病、炎症性肠病、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等疾病以及消化不良、肠道菌群紊乱，也可造成便溏。
三、感染性的因素，比如细菌、病毒、寄生虫感染等，也可以造成便溏。
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