姨妈期间不能吃什么

姨妈期间首先不能吃一些寒凉性的食物，比如苦瓜、莲藕、绿豆、海带等等。另外，一些寒凉性的水果也不要吃，比如西瓜、梨、柿子、杏子等等。

在月经期间也不要吃一些辛辣的东西，比如麻辣烫、火锅、烧烤，因为这样的食物由于太辣了，容易导致人体全身的毛细血管扩张，也容易导致盆腔的血管扩张，从而导致月经量的增多，月经时间的延长。

另外，女性在月经来的时候一定要注意小肚子的保暖，不要受凉。