大便粗硬导致肛门出血怎么办

大便粗硬，导致肛门出血，那么首先就是要纠正大便过粗过硬的情况。

在平时的时候，如果喝水少，排便不及时，那么粪便在肠道内的水分被过度的吸收，就容易出现粗硬的情况。

所以在平时的时候一定要多喝水，不要口渴了再喝，手边放一个水杯，随时给身体补充水分

另外也要适当的增加膳食纤维，就是我们日常所说的粗粮，也有利于纠正大便粗硬的情况。同时还要做到定时排便，不要出现隐忍不排的情况。