怀孕不能吃什么水果

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怀孕后基本上水果都可以吃。

因为水果营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素和粗纤维,有利于孕期产妇的营养需求,有利于宝宝的生长发育,但水果也要注意不能过多食用,要少量多餐,少吃桂圆、山楂、荔枝等比较容易刺激子宫收缩和燥热的食物。

一般的水果都可以吃的,建议怀孕期间吃水果或者是水果一次不能吃得太多太多,会适得其反,要少量多餐,另外要吃常温下的水果,不要吃刚从冰箱拿出的水果要清洁干净。

正文完
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