什么水果糖分低适合血糖高的人吃

糖尿病病人在血糖控制稳定的情况下，可以吃些不是很甜的水果，像苹果、柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等等。

一天的水果总量要控制，像苹果一天最多只能吃一个，吃水果的时间一般选择在两餐之间，比如上午的九十点，下午的三四点。

糖分高的水果，比如荔枝、龙眼、榴莲、哈密瓜等等，就不适合糖尿病人吃。

糖尿病病人血糖很高，没有控制的情况下，建议不要吃任何水果。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。