怀孕期间不建议食用白果，因其含有少量毒性成分（如氰苷），可能引发孕妇腹泻、中毒甚至影响胎儿神经发育，严重时或导致流产。以下是具体原因及注意事项：
孕期饮食应以安全为先，白果虽具药用价值，但风险远大于收益，务必谨慎规避。如有特殊需求，需在专业医师指导下严格控量食用。
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