一般情况下，同房后一个月没来月经可能是由于情绪波动、作息不规律、过度节食、多囊卵巢综合征、怀孕等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、中医调理、激素治疗、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 情绪波动:情绪的剧烈波动，如长期焦虑、紧张、压力过大等会影响下丘脑 – 垂体 – 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。对应的治疗方法有心理疏导，可通过与家人朋友倾诉来缓解压力，也可以寻求专业心理咨询师的帮助；还可以通过运动疗法，像慢跑、瑜伽等，帮助放松身心，调节情绪。
2. 作息不规律:长期熬夜、日夜颠倒等不良作息习惯会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经周期。治疗方法包括调整作息时间，养成早睡早起的习惯；也可以进行适当的休息和放松，例如在午后进行短暂的小憩。
3. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，脂肪含量过低，影响激素的合成与分泌，导致月经不来。对应的治疗方法有恢复正常饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质；同时可进行营养咨询，制定合理的饮食计划。
4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经不规律的情况。治疗上可采用激素治疗，如使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，这些都是处方药，需在医生的指导下使用；也可进行生活方式的调整，如增加运动量、控制饮食等。
5. 怀孕:同房后如果怀孕，月经会停止。确认怀孕后需要根据个人情况决定后续的处理方式，如果想要继续妊娠，需要进行孕期保健；如果不想要继续妊娠，需要在合适的时间进行流产手术，但流产手术必须在正规医疗机构进行，并且要遵循医生的建议。
除了上述原因还有可能由垂体瘤、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。如果出现同房后一个月没来月经的情况，在等待就医期间要避免自行用药，同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意观察身体是否有其他不适症状，如腹痛、阴道异常出血等，就医时要如实告知医生自己的生活习惯、病史等信息，以便医生准确判断病情。