低压高不能吃的食物

低压高就是高血压。

忌吃肥肉、蛋黄、动物内脏、过咸食物以及其他一些高胆固醇食品。 食品安全也需注意，过期的食物，或者添加剂的食品，还有过夜的食物等，都应当杜绝。宜吃海带、紫菜、各种蔬菜水果和各种低脂肪食品。

平时加强体育锻炼，可练习太极拳、做广播体操、跳舞，多做有氧呼吸、有氧运动都相当重要的，能增强身体的免疫力。根据身体的健康状况和季节的变化，做适当的活动等。