老年人睡眠障碍的原因

第一，睡眠时间有可能缩短，或者变成了分段的睡眠。第二，睡眠质量下降，睡眠过程中深睡眠的时间缩短，做梦的睡眠时间也相应的减少，使浅睡眠所占的时间和比例延长，睡眠质量就会下降。而且在睡眠过程中容易出现觉醒的现象，这是老年人容易出现睡眠障碍的基础。第三，老年人伴随着其他的身体不适，包括老年人的情绪问题，都可能会造成老年人出现睡眠障碍。

老年人的睡眠问题是临床中常见的问题，由于老年人的睡眠结构和睡眠形式，使得睡眠的特点跟年轻人不一样。