胃不好的人要怎么调理饮食

胃部不好的人怎么调理饮食？一般来说，饮食上要做如下的调整。

一、注意不要吃辛辣刺激的食物。

二、暴饮暴食是不可取的。

三、平时要注意休息，适当的饮水。

四、饮食要多样化，包括淀粉类、少量的脂肪和适量的蛋白。

五、荤素搭配要合理，一日三餐要有规律。做到定时订餐，养成良好的饮食习惯。

以上是胃不好的人的怎么调理饮食的简单回答。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。