哪种菊花茶养肝明目效果最好

菊花是菊花科属多年生宿根草本植物，具有清热除火、生津止渴、明目消炎的功效，主要功效是疏风散热、清肝明目。各种菊花都具有养肝明目的效果，在这些菊花当中，以福州白菊和金菊养肝明目的效果最好。主要是因为这两种菊花里面含有的绿原酸以及总黄甙最高，因此具有更好的养肝明目的作用。

对于经常用电脑工作以及喜欢看手机的人，适当喝一点菊花茶对眼睛具有很好的保护作用。

以上健康科普知识仅供参考。