头发头皮屑多怎么办

头发头皮屑多见于脂溢性皮炎的症状。脂溢性皮炎多由于头皮油脂分泌过多，继发感染，如马拉色菌感染、维生素b族缺乏、饮食精神经因素、头发的养护不当都可能导致头皮屑的增多。

临床上应积极明确引起头皮屑多的原因，去除病因并对症治疗。养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物。少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物。养成正确的头皮护理，尽量少烫发、染发及吹风机干发等伤害头发的行为，可以有效的改善头皮屑多的症状。