建议备孕前三个月服用叶酸，并且要禁止烟酒，多吃水果蔬菜，保证营养均衡的。
备孕前服用叶酸可以预防胎儿出现神经管出生缺陷，另外还可以降低妊娠高脂血症发生的风险。
备孕前服用叶酸可以预防胎儿出现神经管出生缺陷，另外还可以降低妊娠高脂血症发生的风险。
一般情况下，只要是正规厂家所生产的叶酸片都是可以食用的。
正文完
建议备孕前三个月服用叶酸，并且要禁止烟酒，多吃水果蔬菜，保证营养均衡的。
备孕前服用叶酸可以预防胎儿出现神经管出生缺陷，另外还可以降低妊娠高脂血症发生的风险。
备孕前服用叶酸可以预防胎儿出现神经管出生缺陷，另外还可以降低妊娠高脂血症发生的风险。
一般情况下，只要是正规厂家所生产的叶酸片都是可以食用的。