北京7月和8月确实非常炎热，是全年最热的时段。以下是综合分析：
根据1971-2019年数据，北京夏季平均气温从23℃升至25.5℃，高温日数占比逐年上升，7月高温次数（182次）远超6月（149次）。近年来气候波动导致极端高温事件频发，建议出行前关注最新天气预报并做好应对准备。
7-8月北京炎热且湿度较大，需做好防暑措施，优先选择早晚或凉爽时段活动。
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北京7月和8月确实非常炎热，是全年最热的时段。以下是综合分析：
根据1971-2019年数据，北京夏季平均气温从23℃升至25.5℃，高温日数占比逐年上升，7月高温次数（182次）远超6月（149次）。近年来气候波动导致极端高温事件频发，建议出行前关注最新天气预报并做好应对准备。
7-8月北京炎热且湿度较大，需做好防暑措施，优先选择早晚或凉爽时段活动。