具有抗动脉粥样硬化发病的血脂是什么

血脂是临床上常规的一个检验项目，一般的血脂主要是查四项、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇和甘油三酯。

其中，具有抗动脉粥样硬化发病的血脂是高密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇水平越高，对身体越好，抗动脉粥样硬化的能力也越强。而低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯等都是建议越低越好。

平常在饮食中要注意低脂肪饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，另外还要戒烟、控酒。