一般情况下，哺乳期乳晕长疙瘩可能是由于皮脂腺增生、蒙哥马利腺堵塞、局部皮肤过敏、乳晕处毛囊感染、乳房湿疹样癌等原因引起的。常见的治疗方法有保持乳晕清洁、避免刺激、热敷、涂抹润肤霜、必要时手术治疗。如果发现哺乳期乳晕长疙瘩，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 皮脂腺增生:皮脂腺增生是一种正常的生理现象，哺乳期由于激素水平变化，皮脂腺可能会更加活跃。保持乳晕清洁，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂清洗乳晕，防止过度刺激。可以用温水轻轻清洗，同时避免搔抓。
2. 蒙哥马利腺堵塞:蒙哥马利腺是乳晕上正常的腺体，分泌油脂保护乳头和乳晕。如果堵塞可能形成疙瘩。可以通过热敷来缓解堵塞情况，每次热敷15 – 20分钟，每天3 – 4次；也可以涂抹一些温和的润肤霜来保持乳晕皮肤的湿润。
3. 局部皮肤过敏:可能是接触了某些过敏物质，如内衣材质、护肤品等。要找出过敏原并避免接触，更换纯棉的内衣。如果症状较轻，可以使用炉甘石洗剂涂抹止痒；若症状较重，需要就医，在医生指导下使用一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物必须遵医嘱使用。
4. 乳晕处毛囊感染:乳晕处有毛囊，若细菌感染毛囊可引起炎症导致长疙瘩。治疗上可以局部涂抹抗生素药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，涂抹时要注意清洁双手和乳晕，避免感染加重，这些药物需要在医生指导下使用。
5. 乳房湿疹样癌:这是一种较少见但比较严重的情况。早期可能表现为乳晕长疙瘩等类似湿疹的症状。一旦怀疑这种情况，需要及时就医进行手术治疗，可能还需要配合放疗、化疗等综合治疗。
除了上述原因还有可能由乳头瘤病毒感染、内分泌失调等原因引起。如果发现乳晕长疙瘩，不要自行挤压或挑破，以免引起感染或加重病情。保持乳晕及乳房的清洁卫生，选择合适的内衣，避免过紧或材质粗糙的内衣摩擦乳晕。如果疙瘩持续不消失、伴有疼痛、红肿、渗液或者乳头溢液等情况，更要及时就医。