降糖吃啥

降糖说明血糖高，高血糖即使糖尿病的情况，糖尿病的治疗主要就是饮食控制，因为饮食不当是糖尿病发病的危险因素之一。

治疗糖尿病的主要基础，就是饮食控制，平时饮食上，主食以粗粮为主，多吃一些富含膳食纤维高的食物，控制好总量，控制碳水化合物的摄入，这样可以有效地减缓葡萄糖的吸收。

同时多吃一些绿叶蔬菜，因为蔬菜含有大量的纤维素，可以稳定血糖，增加饱腹感。然后根据血糖的情况，选择合适的药物进行治疗，比如可以选择二甲双胍、格列苯脲、瑞格列奈、阿卡波糖等药物进行治疗。