剖腹产后阴道胀像憋小便一样通常指剖腹产后出现的阴道坠胀感。一般情况下,这种情况可能是由于盆底肌肉松弛、子宫复旧不良、阴道局部炎症、盆腔淤血综合征、阴道壁脱垂等原因引起的。常见的治疗方法有盆底肌康复训练、物理治疗、保持外阴清洁、适当休息、调整生活习惯。如果出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。
1. 盆底肌肉松弛:盆底肌肉在怀孕和分娩过程中受到很大的压力,剖腹产虽然避免了经阴道分娩对盆底肌肉的直接损伤,但孕期的影响依然存在。盆底肌肉松弛可导致阴道坠胀感。治疗上可进行凯格尔运动,即收缩肛门和阴道的肌肉,每次收缩持续5 – 10秒,然后放松,重复10 – 15次为一组,每天进行3组;也可借助盆底康复仪器进行生物反馈治疗。
2. 子宫复旧不良:剖腹产后子宫恢复不佳,可能会出现子宫位置下移等情况,对周围组织产生压迫,引起阴道坠胀感。治疗包括适当增加休息,避免长时间站立或重体力劳动;还可使用中药促进子宫收缩,如益母草,但需遵医嘱使用;生化汤也有一定作用,同样需在医生的指导下应用。
3. 阴道局部炎症:产后身体抵抗力下降,容易发生阴道局部的炎症,炎症刺激可导致阴道黏膜充血、肿胀,产生坠胀感。治疗时要保持外阴清洁,可使用温水清洗外阴;如果是霉菌性阴道炎,可使用克霉唑栓,但需按照医生的嘱咐用药;如果是细菌性阴道炎,可使用甲硝唑栓,使用时需遵循医生的建议。
4. 盆腔淤血综合征:剖腹产后盆腔血液循环可能出现障碍,导致盆腔淤血,引起阴道坠胀感。治疗上可采用侧卧位休息,减少盆腔淤血;也可进行热敷,促进局部血液循环。
5. 阴道壁脱垂:在怀孕和分娩过程中,盆底支持结构受到损伤,可能导致阴道壁脱垂,出现坠胀感。轻度的阴道壁脱垂可通过盆底肌锻炼改善,如上述提到的凯格尔运动;也可使用子宫托,但子宫托的使用需要医生的指导。
除了上述原因还有可能由泌尿系统感染、子宫内膜炎等原因引起。出现这种情况后,平时要注意避免增加腹压的动作,如长时间蹲着或用力排便;要保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠;饮食上要注意营养均衡,多吃富含纤维素的食物,保持大便通畅,减少对阴道的不良影响。