怀孕20天长期吃柿子会怎么样

注意事项 具体内容 控制食用量 一般非空腹情况下，每次最多吃1个左右，每天不超过2个。 避免空腹食用 空腹时胃酸分泌较多，柿子中的鞣酸与胃酸结合更容易形成胃柿石，导致腹痛、恶心等症状。 不连皮同吃 柿子中大部分的鞣酸集中在柿子皮中，连皮吃会增加形成胃柿石的风险。 吃完漱口 柿子含糖量高且含果胶，吃完不漱口，残渣留在口腔易造成龋齿。