胆汁反流性胃炎多是由于饮食生活习惯不良造成的,有胆汁反流性胃炎的患者需要忌口。要做好饮食、生活习惯的管理如下:
一、不要吃得太饱、太快。不要吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物;
二、不要食用过多油腻、难以消化的食物;
三、不要吃太烫、太酸、太咸、太黏的食物。不要暴饮暴食,要戒烟戒酒,不要喝咖啡、浓茶等;
四、要保持情绪放松,劳逸结合,精神愉快,餐后要进行适量的运动或腹部按摩等。
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