一般情况下，女生突然肾疼可能是由于饮水过少、劳累过度、肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、休息、按摩、针灸、手术。如果出现肾疼症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 饮水过少:人体每天需要摄入足够的水分来维持正常的生理功能。饮水过少会导致尿液中有害物质浓度升高，这些物质可能会刺激肾脏组织，引起疼痛。对应的治疗方法主要是补充水分，可通过多喝白开水、饮用适量的淡盐水等方式来增加水分摄入，缓解肾脏负担。
2. 劳累过度:长时间的过度劳累，身体得不到充分休息，会使身体机能下降，肾脏的血液循环可能受到影响，从而引发肾疼。治疗上要保证充足的休息时间，也可以进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。
3. 肾结石:肾结石是由于尿液中的某些物质浓度过高，在肾脏内形成结晶并逐渐聚集而成。结石会刺激肾脏组织或者堵塞尿路，导致肾疼。治疗方法包括药物治疗如排石颗粒、肾石通胶囊等，这些药物有助于结石的排出，但需遵医嘱用药；还有体外冲击波碎石术，利用高能冲击波将结石击碎，使其能随尿液排出体外。
4. 肾盂肾炎:这是一种由细菌感染引起的肾脏疾病，细菌侵袭肾盂等部位，引发炎症反应，导致肾疼。治疗时可使用抗生素如左氧氟沙星、阿莫西林等，抗生素的使用必须严格遵循医生的嘱咐，同时患者要注意休息，增加营养摄入以提高身体抵抗力。
5. 肾囊肿:肾囊肿是肾脏内出现的囊性病变，囊肿增大时可能压迫周围组织，引起肾疼。对于较小的囊肿可定期观察，无需特殊处理；若囊肿较大或出现症状，可能需要手术治疗，如囊肿去顶减压术等。
除了上述原因还有可能由肾肿瘤、肾积水、肾结核等原因引起。肾疼可能是多种原因造成的，所以如果出现肾疼症状，不要自行判断病因，更不要自行用药。要及时就医，进行详细的检查，如尿液检查、肾脏超声等，以便准确诊断病因并进行针对性治疗。在日常生活中，要保持健康的生活方式，适量饮水，避免过度劳累，注意个人卫生，预防泌尿系统感染等疾病的发生。