什么东西有助于消化

如果消化不良，可以适当的吃一些食物或者药物来帮助消化，常用的一些药物，有胃肠道动力的药物，比如马叮啉，也就是多潘立酮。另外也可以选择全消化道动力的药物，比如莫沙必利来进行治疗。

平时的日常生活当中可以适当的吃一些容易消化的食物，比如多喝一些米粥，面汤。面条等等，不要吃太多的，不好消化的食物，比如米饭，肉和一些不好消化的蔬菜等等。

在日常的生活当中，要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，晚上要注意好的睡眠，不要熬夜，多喝水。