中暑后会自己恢复吗

中暑后是否自己会恢复，主要取决于中暑的严重程度。一般情况下，如果中暑不严重是可以自己恢复的，但是应该及时到通风凉爽的环境中，并且多喝水，避免发生电解质紊乱，同时也可以配合使用物理降温的方法，用温水擦拭腋下、前额等部位。

但如果中暑比较严重，甚至已经发生了是热射病，并不能够通过简单的自我处理自行恢复，一定要及时到医院做治疗，主要是使用药物治疗，同时配合体内物理降温和体外物理降温。