吃什么下奶快

孕妇喝汤多就下奶快。如果奶少的孕妇适当地可以加一些中药来熬汤。比如说用通草和猪蹄来熬汤，这样更容易发奶和下奶。同时为了增加产奶量，孕妇除了多喝汤，还应该给宝宝多吸允，宝宝的吸吮可以刺激乳房多分泌乳汁，这是最直接的方法。

另外，产妇在月子期间也应该注意多休息，并且加强营养，这样才能产出更多的奶。如果过于劳累、精神过于紧张、心情不好，也会影响到产妇的产奶量。

以上健康科普知识仅供参考。