以为吃素就一定低脂其实不然

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吃素不一定低脂,因为有些素食食物也可能含有较高的脂肪。

就好比水果干,虽然是素食,但在制作过程中可能添加了不少油脂;再比如一些素点心,为了保证口感,也可能用了大量的油。所以不能简单地认为只要吃素,摄入的脂肪就一定少。就像我们不能看到一件衣服是白色的,就认为它一定干净,也许它在某些不容易注意到的地方沾上了污渍。

QA:

以为吃素就一定低脂其实不然

正文完
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