一般情况下，人流后胸还是胀痛可能是由于激素水平未恢复正常、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺癌等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整饮食、适当运动、心理调节。如果出现人流后胸部胀痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。
1. 激素水平未恢复正常:人流后身体内的激素水平不会立刻恢复到孕前状态，雌激素和孕激素可能还处于较高水平，会刺激乳腺组织，导致胸部胀痛。对于这种情况，可以通过热敷来缓解，用温热的毛巾敷在胸部，每次15 – 20分钟，每天可敷3 – 4次；也可以进行按摩，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，但要注意力度适中。
2. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，人流后身体的内分泌变化可能会加重乳腺增生的症状，从而引起胸部胀痛。治疗乳腺增生可采用调整饮食的方法，减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物；同时要保持良好的情绪，适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。
3. 乳腺纤维瘤:乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，其存在可能导致胸部胀痛，人流后身体的变化可能会影响到瘤体周围组织。如果确诊为乳腺纤维瘤，较小的纤维瘤可先观察，定期复查；较大的纤维瘤可能需要手术切除等治疗，具体治疗方案需根据瘤体大小、位置等因素由医生确定。
4. 乳腺炎:人流后身体抵抗力下降，如果不注意乳房卫生，可能会引发乳腺炎，炎症刺激会导致胸部胀痛。治疗乳腺炎可采用局部热敷来减轻疼痛，还可遵医嘱使用阿莫西林、头孢拉定等药物进行抗感染治疗，使用药物时一定要按照医生的嘱咐用药。
5. 乳腺癌:乳腺癌也可能导致胸部胀痛，虽然人流后发生乳腺癌导致胸部胀痛的情况较少见，但也不能忽视。如果怀疑是乳腺癌，需要进一步进行检查，如乳腺钼靶、病理活检等，确诊后根据病情可能需要手术、化疗等综合治疗。
除了上述原因还有可能由胸部外伤、胸罩不合适等原因引起。人流后要注意休息，避免过度劳累，保持乳房清洁，选择合适的胸罩，不要穿过紧的胸罩以免压迫乳房加重胀痛，同时要关注自己的身体状况，如果胀痛持续不缓解或者伴有发热、乳头溢液等异常情况，应及时就医。